Kniha CORE TRÉNINK - Posilování středu těla - Alexander Hoheneder, Thomas Münch
Kniha zaměřující se na posílení "core" - středu těla.
| Kategorie: | Ostatní |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.5 kg |
POPIS
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky pro zdařilý vstup do nového druhu sportu i cenné rady profesionálů. Samozřejmostí jsou detailní návody krok za krokem a motivační fotografie pro maximální účinek tréninku. Krátký, ostrý a koncentrovaný – to je core trénink.
PARAMETRY
Název: CORE TRÉNINK - posilování středu těla
Autor: Alexander Hoheneder a Thomas Münch
Počet stran: 64
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
